Протеины (Высокобелковые смеси) в Кирове

Сортировать по:
Вид:
BEOWULF Basic Meal Whey 800 г
0
0
600 руб.
OSTROVIT Micellar Casein 700 г
0
1

OSTROVIT Micellar Casein 700 г

Казеиновые
Ostrovit - Micellar Casein – новая пищевая добавка для спортсменов, которые стремятся увеличить м...
1090 руб.
PUREPROTEIN Casein Protein 1 кг
0
1

PUREPROTEIN Casein Protein 1 кг

Казеиновые
В Casein Protein (Натуральный вкус), выпускаемый компанией «Pureprotein», в качестве источника пр...
1170 руб.
PUREPROTEIN Egg Protein 1 кг
0
0

PUREPROTEIN Egg Protein 1 кг

Яичный протеин
Высочайшая степень питательности – 1 кг сухого яичного белка заменяет 315 белков свежих яиц! Яичн...
700 руб.
PUREPROTEIN Whey Protein 1 кг
0
0

PUREPROTEIN Whey Protein 1 кг

Сывороточные
Концентрат сывороточного белка 80% получается из свежей сыворотки способом ультрафильтрации и суш...
1090 руб.
RLINE Whey New 1,7 кг
0
1

RLINE Whey New 1,7 кг

Протеины (Высокобелковые смеси)
Whey состоит из концентрата белка молочной сыворотки, полученной методом ультрафильтрации. Сыворо...
1650 руб.
RLINE Whey New 600 г
0
1

RLINE Whey New 600 г

Сывороточные
Whey состоит из концентрата белка молочной сыворотки, полученной методом ультрафильтрации. Сыворо...
630 руб.
RPS Isolate Whey Protein 500 г
0
0

RPS Isolate Whey Protein 500 г

Изоляты
Whey Isolate - сывороточный изолят от компании RPS Nutrition. Из всех источников белка, изолят сы...
850 руб.

Протеин – это не что иное, как белок. В составе этого вида спортивного питания его содержание достигает 90%. Те, кто серьезно занимаются спортом, используют его в нескольких целях:

Употребление протеина – основа грамотного подходу к снижению веса

Процесс похудения напрямую связан с ограничением потребляемых калорий, а это приводит к снижению уровня белка. При недостаточном содержании белка для синтеза гемоглобина, ферментов, рецепторов организм начинает разрушать сократительные белки, т. е. разрушать мышечную ткань.

Поэтому процесс интенсивных тренировок в сочетание с диетой не позволит увеличить массу мышц. Если же в период похудения в рацион включить протеин, который, к слову, не содержит жиров и углеводов, можно не только легче и быстрее добиться стройной фигуры, но и сохранить здоровье.

Процесс снижения жировой массы не проходит без участия белков (ферментов). Принимая протеин для похудения можно помочь организму быстрее сжигать те самые ненавистные отложения. Само усвоение белка требует немалых энергозатрат, поэтому от фактических 4,1 калорий остается 3 ккал с расчетом на 1 г. Для этого организм использует жировые запасы, увеличивая их расход до 40%.

При употреблении протеина становится невозможным отложение жира, так как в отличие от углеводов аминокислоты не приводят к ускорению синтезирования жиров. Белок сам по себе долго усваивается и снижает скорость усвоения углеводов, что позволяет уменьшить повышение ГИ и поддерживать его оптимальный уровень. Проще говоря, чувство голода будет не таким навязчивым.

Белки по своему составу и скорости всасывания делятся на:

В начале 2000-х провели эксперимент по эффективности протеина для набора мышечной массы и снижению процента жира в организме. В котором одним испытуемым предложили придерживать лишь диеты, вторым - тренироваться и употреблять казеин ( на килограмм веса -1,5г), а третьим –включить в рацион сывороточный протеин (на килограмм веса -1,5 г) и заниматься спортом.

В итоге каждый снизил массу тела на 2 кг 500 г, однако уменьшение жировых тканей было различным:

Кроме того, у второй группы, добившейся наибольшего числа положительных изменений за 12 дней проведения эксперимента, значительно увеличилась сила мышц груди, плеч и ног. Купить любой вид протеина можно  в Кирове в нашем магазине.

Подобные исследования проводились и по эффективности соевого и сывороточного белка. В результате употребление второй добавки позволило добиться значительных изменений в отличие от приема первой. Кроме того, сывороточный протеин лучше всего помогает образованию новых клеток и тканей, благодаря высокой скорости усвоения и содержанию лейцина. Усилить его эффект позволяет прием BCAA.

Как принимать протеин?

Цель: похудение – 2 г (м), 1,5-2(ж)

Цель: сохранение набранного веса -1,2-1,5(м), 1-1,3(ж)

Цель: набор массы – 2г (м), 1,5-2г (ж)

Перед употреблением протеиновый порошок необходимо смешать с водой, молоком или соком. Исключение составляет только горячая вода, так как она может привести к сворачиванию белка и ухудшению его свойств. Пьют его два раза в день желательно между приемами пищи или после физических упражнений. Для похудения протеиновым коктейлем можно заменять завтрак или ужин.

Тольятти
Россия

Выберите свой город


Заказать обратный звонок

Укажите удобное для вас время, телефон для связи и наш менеджер перезвонит вам!

9:00-12:00
12:00-15:00
15:00-18:00