Гейнеры (Gainer) в Кирове

Сортировать по:
Вид:
MAXLER Special Mass Gainer 5.45 кг
0
0

MAXLER Special Mass Gainer 5.45 кг

Простые
Special Mass – это специально разработанная необыкновенно мощная формула для роста мышц, созданна...
2790 руб.
Ultimate Muscle Juice Revolution 2,12 кг
0
0

Ultimate Muscle Juice Revolution 2,12 кг

Простые
Новый разработанный Muscle Juice Revolution 2600 от компании Ultimate Nutritions – это гарантия&n...
1500 руб.
Maxler Mega Gainer 1 кг
0
2

Maxler Mega Gainer 1 кг

Гейнеры (Белково-углеводные смеси)
Белково-углеводная смесь с пониженным содержанием сывороточного быстроусвояемого протеина, предна...
610 руб.
MAXLER Real Mass 2.7 кг
0
0

MAXLER Real Mass 2.7 кг

Простые
Real Mass гарантирует наиболее эффективное восстановление мышечной массы повышенным содержанием B...
1990 руб.
BIOTECH Hyper Mass 1 кг
0
0
850 руб.
DYMATIZE Elite Mass Gainer 1.5 кг
0
0

DYMATIZE Elite Mass Gainer 1.5 кг

Гейнеры (Белково-углеводные смеси)
Анаболический гейнер с высоким содержанием белка, разработанный специально для обеспечения правил...
1290 руб.
MAXLER Mega Gainer 4,54 кг
0
0

MAXLER Mega Gainer 4,54 кг

Гейнеры (Белково-углеводные смеси)
MAXLER Mega Gainer представляет собой белково-углеводную смесь, в которой содержание сывороточног...
2790 руб.
MAXLER Real Mass 1,5 кг
0
0

MAXLER Real Mass 1,5 кг

Гейнеры (Белково-углеводные смеси)
Сочетание разных видов углеводов делает Real Mass 4000 многофункциональным продуктом, предназначе...
1390 руб.
OSTROVIT Mass It 1 кг
0
0

OSTROVIT Mass It 1 кг

Простые
OstroVit MASS IT представляет собой мощный гейнер, предназначенный для атлетов, стремящихся набра...
690 руб.
RLINE Titan Creatine 1.2 кг
0
0

RLINE Titan Creatine 1.2 кг

Гейнеры (Белково-углеводные смеси)
Белковая высокоуглеводная пищевая добавка для увеличения калорийности рациона и ускорения послетр...
650 руб.
XXI POWER Гейнер 4 кг
0
0

XXI POWER Гейнер 4 кг

Гейнеры (Белково-углеводные смеси)
Гейнер XXI Power – это базовый гейнер для наращивания мышечной массы. Белковая матрица основана и...
1450 руб.
XXI POWER Гейнер (Коробка) 4 кг
0
0

XXI POWER Гейнер (Коробка) 4 кг

Простые
Профессиональная формула для наращивания мышечной массы. Обогащен 10-ти витаминами.  
1250 руб.

Комплексная добавка, содержащая в себе и белки (концентрат сывороточного белка) и простые или сложные углеводы , под названием гейнер, появилась еще в середине 90-х годов. Их используют не только для увеличения мышечной массы, но и в качестве энергетика и восстановителя.

Этот вид спортивного питания предназначен для тех, кто стремиться к увеличению мышечной массы. Однако его можно принимать только утвердившимся в мысли о рельефной фигуре и готовым к тяжелым физическим нагрузкам, в противном случае придет время и торс Аполлона расползется до шарообразной тыквы. Это происходит из-за того, что содержащиеся в гейнере углеводы должны расходоваться на интенсивную тренировку, а белок помогать сформировать и увеличить мускулатуру.

Помимо указанных компонентов разные производители включают в состав минералы, различные витамины и кератин. Однако важнее всего качество основных компонентов. Раньше в белково-углеводных смесях зачастую использовали некачественные компоненты и перенасыщали продукт жирами и сахарами, чтобы увеличить калорийность до 3 тыс. ккал. Мы выбрали оптимальные по составу продукты и предлагаем купить гейнеры в Кирове от проверенных профессиональными спортсменами производителей.

Действие гейнеров длится несколько часов, они помогают в кратчайшие сроки восполнить запас энергии. Их рекомендуется употреблять тем, кто тренируется и не имеет возможности разделять приемы пищи на 5-6 раз. Однако спортсменам, ставящим цель набрать мышечную массу, нужно переходить именно на такой режим питания и включать в рацион коктейли с белково-углеводной смесью.

Людям с эндоморфным типом телосложения, у которых жиры легко откладываются в области бедер, плечей, живота, гейнеры для набора массы следует использовать только в крайних случаях. А вот высоким и худощавым эктоморфам с низким содержанием жира в организме, эта добавка сослужит хорошую службу и поможет обрести необходимую мышечную массу.

Чтобы выбрать правильный гейнер необходимо определиться с тем, какого результата нужно достичь:

В первом случае понадобиться белково-углеводная смесь, в составе которой преобладает белок молочной сыворотки, быстрые углеводы с высоким гликемическим индексом. Для второго варианта подойдет гейнер с содержанием сложных углеводов и низким влиянием на уровень сахара в крови. Если требуется закрыть углеводное окно после физической нагрузки в спортзале, то лучше всего подойдет смесь с простыми углеводами, чтобы организм мог быстро усвоить необходимые вещества.

Стоит отметить, что в составе гейнера присутствуют компоненты которые могут вызывать индивидуальную непереносимость, например, вид протеина: соевый, яичный, молочный ,- поэтому следует внимательно изучить состав выбираемого продукта спортивного питания.

Как принимать гейнер?

  1. Непосредственно после тренировки, чтобы восполнить запас сил, ускорить процесс восстановления мышечных волокон, подавить распад тканей мышц.
  2. Перед началом физических упражнений, что, в свою очередь, позволит увеличить время тренировки и ее интенсивность, замедлить катаболические процессы с самого начала. Последнее чревато тем, что не будет происходить расщепление жировых тканей, а вот вероятность их увеличения возрастает.
  3. До трех раз в течение суток. Это рационально только для тех, кто никак не может набрать вес и совершенно отчаялся это сделать. Всем остальным лучше принимать его только раз в сутки, а остальные два приема заменить протеином.

Гейнер хорошо сочетается с остальными продуктами спортивного питания: протеином, предтренировочным комплексом и витаминно-минеральным комплексом. Худеющим, работающим над рельефом, проходящим циклы сушки принимать добавку не нужно.

Тольятти
Россия

Выберите свой город


Заказать обратный звонок

Укажите удобное для вас время, телефон для связи и наш менеджер перезвонит вам!

9:00-12:00
12:00-15:00
15:00-18:00